यह उपकरण क्या है?
एक शरीर में वसा कैलकुलेटर सामान्य सूत्रों का उपयोग करके माप से वसा प्रतिशत का अनुमान लगाता है - संदर्भ के लिए बीएमआई के साथ उपयोगी।
का उपयोग कैसे करें
आवश्यक फ़ील्ड दर्ज करें (अक्सर ऊंचाई, वजन, आयु और लिंग)। परिणाम स्क्रीनिंग अनुमान हैं, नैदानिक परीक्षण नहीं।
फ़ायदे
- स्केल भार से परे रचना संदर्भ जोड़ता है।
- बीएमआई और आदर्श वजन उपकरण के साथ युग्मित करें।
- समय के साथ रुझानों पर नज़र रखें, एकल रीडिंग पर नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ऑनलाइन बॉडी फैट कितना सही है?
टेप-माप सूत्र अलग-अलग अलग-अलग होते हैं। सटीक मूल्यांकन के लिए रुझानों और पेशेवर उपकरणों का उपयोग करें।
क्या एथलीट इसका उपयोग कर सकते हैं?
उच्च मांसपेशी द्रव्यमान कुछ सूत्रों को विकृत कर सकता है - प्रशिक्षण संदर्भ के साथ परिणामों की व्याख्या करें।