このツールは何ですか?
理想的な体重計算ツールは、確立された基準範囲を使用して、身長と性別から健康的な体重範囲を提案します。
使用方法
厳密な目標としてではなく、計画のために現在の体重をバンドと比較してください。 体組成は重要です。
利点
- BMI と合わせたクイックリファレンス。
- 目標への出発点として役立ちます。
- 医療対象については専門家にご相談ください。
よくある質問
数式によって範囲が異なるのはなぜですか?
複数の臨床参考文献が存在します。 1 つの方法を選択し、一貫して追跡します。
これは医学的なアドバイスですか?
いいえ。これは教育上の推定値にすぎません。