수정 기록
2026년 11월 4일 — 건강 계산기 본문
건강 계산기 32개의 설명은 입력 칸 이름과 짧은 문장에 머물러 있었습니다. 각 페이지의 식을 건강 목록의 계산과 다시 대조하고, 그 식에만 해당하는 숫자 예와 빠지는 항목을 넣었습니다. 다른 페이지의 문단을 복사해 길이를 채우지 않았습니다.
- BMI — 170cm, 68kg는 23.5이고, 그 키의 18.5–24.9 체중은 53.5–72kg입니다.
- 기초대사와 TDEE — 32세 여성 162cm, 58kg의 Mifflin–St Jeor는 1,272kcal이고, 활동 1.375를 곱하면 1,748kcal입니다.
- 칼로리 — 주 0.25kg 감량은 그 TDEE에서 275kcal를 뺀 1,473kcal입니다. 여성 1,200kcal 미만은 경고입니다.
- eGFR — 2021 CKD-EPI. 50세 여성, 크레아티닌 0.8mg/dL는 반올림하면 90이지만 구간은 G2입니다.
- 혈중알코올, QTc, 당뇨 점수 — 진단·운전·약 용량이 아니라는 한계를 식 옆에 다시 적었습니다.
홈 검색과 상단 메뉴에서 건강 계산기로 들어갈 수 있게 했습니다. 목록 맨 위에 BMI, 기초대사, TDEE, 칼로리, 체지방, 표준 체중, 매크로, 체중 일정을 두었습니다. 예전 문구처럼 이 계산기를 목록에서 뺀 상태가 아닙니다.
2026년 11월 4일 — 파일 도구의 한계
글이 PDF로 바뀌는 페이지, PDF를 그림으로 받는 페이지, ZIP, 음원 WAV에 거절 조건을 숫자로 보탰습니다.
- 글을 PDF로 — 30페이지를 넘기면 잘라서 성공 파일을 만들지 않습니다. 글자는 이미지라 검색되지 않습니다.
- PDF를 이미지로 — 앞 20페이지, 1.5배 해상도. 그 뒤는 안내만 나옵니다.
- ZIP — 암호·분할·RAR·7z는 열지 않습니다. 파일당 40MB, 전체 60MB입니다.
- 음원을 WAV로 — 44.1kHz 스테레오 16비트 3분은 약 30MB입니다. MP3보다 커지는 것이 정상입니다.
- 비밀번호 — 길이 12, 영문과 숫자 62자면 약 71비트입니다. QR에 넣지 않습니다.
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2026년 10월에는 이미지 압축, PDF 합치기·나누기, HEIC 변환의 화질과 페이지 순서 설명을 가이드로 분리했습니다. 다국어 주소는 화면용이고 검색 대상은 한국어 원문입니다. 작성 기준은 콘텐츠 작성 정책, 운영 주체는 소개에 있습니다.
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