검진 설문형 점수입니다
나이, 키, 체중, 허리, 성별, 활동, 가족력, 고혈압 여부를 점수로 더합니다. 나이 45–54세 2점, 55–64세 3점, 65세 이상 4점입니다. BMI 25 이상 1점, 30 이상 3점입니다. 허리 점수는 남성 94cm 이상 3점·102cm 이상 4점, 여성 80cm 이상 3점·88cm 이상 4점입니다. 활동이 없으면 2점, 가족력이 있으면 5점, 고혈압이 있으면 2점입니다. 7점 이상 중간, 12점 이상 높은 편입니다. 혈당 수치를 받지 않으며 당뇨 진단이 아닙니다.
52세 남성, 170cm, 82kg, 허리 96cm, 비활동, 고혈압
BMI는 82÷1.7² ≈ 28.4라 1점입니다. 나이는 45 이상이라 2점, 허리 96cm는 남성 94 이상이라 3점, 비활동 2점, 고혈압 2점, 가족력 없음 0점입니다. 합은 10점이라 “중간”입니다. 허리를 102cm로 올리면 허리 점수가 4가 되어 11점입니다. 가족력을 예로 바꾸면 5점이 더해져 15점이 되고 높은 편으로 넘어갑니다. 가족력 한 칸이 허리 한 단계보다 큽니다.
점수 밖의 검사
공복 혈당과 당화혈색소는 이 합계에 없습니다. 혈압의 mmHg는 혈압에서 구간으로만 보여주고, 여기에는 예/아니오만 들어옵니다. 허리 비율이 필요하면 WHR을 따로 계산하세요. 10점이 중간이라도 다음 검진을 미루라는 뜻이 아닙니다.
자주 묻는 질문
점수를 낮추면 당뇨가 아닌가요?
아닙니다. 입력이 바뀌어 점수가 내려간 것일 수 있습니다. 진단은 혈액 검사와 진료로 합니다.